まるで魔法の粉！おからパウダーでダイエット成功！

「損する人得する人」で放送されて話題になったおからパウダー！

毎食スプーン1杯食べるだけでやせホルモンが増え、食べても太らない体質になれるという方法です。

番組ではお笑いコンビの「まんぷくフーフー」が挑戦！なんとこの2人の体重は合わせて230kg！普段の生活を見てみると食べたいものを食べたい分だけ好きなように食べてる様子でした。

 

気になる方法は？

とっても簡単！

普段の食事に小さじ一杯程度のおからパウダーをふりかけるだけ！

なぜ効果があるのか？

・おからパウダーは膨れる！満腹感が得られる。

・おからの食物繊維でお通じ改善

・糖質制限が可能

ということです。

確かにおからのは水で膨れるのですぐにお腹いっぱいになりそうですね。

ダイエットの結果

このダイエットを3週間行った結果

マービンジュニアさん

体重145.1kg→133.3kg (−11.8kg)

ウエスト148cm→135cm (−13cm)

松丸ホルモンさん

体重87kg→79.1kg (−7.9kg)

ウエスト113cm→99.8cm (−13.2kg)

なんとこの方法はライザップでダイエットを成功させた佐藤仁美さんも行なっていました！

ふりかけるだけで簡単に痩せられるなら物は試し！挑戦してみてはいかがでしょうか？